糖質制限

2019年8月 6日 火曜日

最強の糖質制限ガイドブック

長年使っていたノートパソコンが突然壊れてしまいようやくこのページにログインできるようになりました。

先日発売された水野先生の本です。
「最強の糖質制限ガイドブック」 アキバ水野クリニック 水野雅登 先生著
アーチブメント出版 1,200円+税



水野式糖質制限として
1.動物性タンパク質をしっかり取る
2.脂質もしっかり取る
3.鉄をしっかり取る
4.糖質を控える
この4つが掲げられています。

水野先生オススメのサプリも紹介されてます。
糖質制限していて「何か良いサプリはないかな」と
お考えの方、参考になると思います。

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夏季休暇のお知らせ
8月7日(水)〜10日(土)の4日間、夏季休暇とさせていただきます。
また、旧盆の13日(火)〜15日(木)は午後休診とさせていただきます。

よろしくお願いします。


まちだクリニックは胃カメラ、大腸カメラ検査専門で行っています。
胃カメラは鼻から行うこともできます。
胃カメラ大腸カメラともに鎮静剤を使用することもできます。
(鎮静剤をご希望される方は当日車の運転を行わないようにしてください)

胃・大腸検査やピロリ菌の検査・治療をご希望の方はお気軽にご相談ください。
まちだクリニックでは消化器専門医の立場から糖質制限食を推奨しています。
火傷やケガに対する湿潤療法をご希望の方もご相談ください。

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2019年7月 1日 月曜日

鉄、足りてますか?

今日から7月ですね。
当院は胃カメラ・大腸カメラ検査を主に行っています。
喉の違和感や胃の不調などでお悩みの方が来られることも多いです。

受診される際に健康保険書、お薬手帳などを持ってきていただきますが
その他に住民検診や人間ドックなどの結果がお手元にあれば持ってきていただくと参考になることも多いです。

毎年軽度の貧血を指摘されているが未治療のかたに鉄やフェリチンなどを測定してみると驚くほど数値の低い方もいらっしゃいます。
胃カメラの所見は特に問題ないが貧血がある方には貧血の治療をすることで喉の違和感などが改善されることが少なくありません。
特に女性の場合は貧血の方が多いので、しばらく血液検査を受けられていないかたや貧血が疑われる方には血液検査もお勧めしています。

昨年7月に奥平智之先生(山口病院精神科部長、埼玉県川越市)が沖縄で栄養について講演してくれました。

炭水化物過剰とタンパク質・鉄不足を改善することでそのほかの症状が改善に向かうことも珍しくないようです。
一時的に薬を頼ることは間違いではありませんが、自分の食事を見直して栄養状態を改善させることを目指していただければ幸いです。
長年の食事習慣を変えることは容易ではありませんが、本当の健康を取り戻すためにご自分の食事を見直して見ませんか?



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まちだクリニックは胃カメラ、大腸カメラ検査専門で行っています。
胃カメラは鼻から行うこともできます。
胃カメラ大腸カメラともに鎮静剤を使用することもできます。
(鎮静剤をご希望される方は当日車の運転を行わないようにしてください)

胃・大腸検査やピロリ菌の検査・治療をご希望の方はお気軽にご相談ください。
まちだクリニックでは消化器専門医の立場から糖質制限食を推奨しています。
火傷やケガに対する湿潤療法をご希望の方もご相談ください。
 

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2019年6月22日 土曜日

江部先生&金スマ

昨日の金スマに江部先生が出演されていました。

ご覧になられた方もいらっしゃるでしょう。

お話の中心は先日出版された
「内臓脂肪がストンと落ちる食事術」
でした。


放送をご覧になられた方はこの本を読んで理解を深めてください。

残念ながら番組を見逃してしまった方はこの本を読んでください。

江部先生のブログも参考になると思います。
ドクター江部の糖尿病徒然日記
http://koujiebe.blog95.fc2.com
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まちだクリニックは胃カメラ、大腸カメラ検査専門で行っています。
胃カメラは鼻から行うこともできます。
胃カメラ大腸カメラともに鎮静剤を使用することもできます。
(鎮静剤をご希望される方は当日車の運転を行わないようにしてください)

胃・大腸検査やピロリ菌の検査・治療をご希望の方はお気軽にご相談ください。
まちだクリニックでは消化器専門医の立場から糖質制限食を推奨しています。
火傷やケガに対する湿潤療法をご希望の方もご相談ください。

 

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2019年6月 5日 水曜日

栄養の取り方

沖縄のスポーツ医が言いたい! 栄養の取り方
監修:安谷屋 徳章 先生
定価:185円+税

沖縄県内の書店、コンビニで発売中です。

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まちだクリニックは胃カメラ、大腸カメラ検査専門で行っています。
胃カメラは鼻から行うこともできます。
胃カメラ大腸カメラともに鎮静剤を使用することもできます。
(鎮静剤をご希望される方は当日車の運転を行わないようにしてください)

胃・大腸検査やピロリ菌の検査・治療をご希望の方はお気軽にご相談ください。
まちだクリニックでは消化器専門医の立場から糖質制限食を推奨しています。
火傷やケガに対する湿潤療法をご希望の方もご相談ください。

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2019年6月 4日 火曜日

整形外科の診療はしていません

当院の標榜診療科目は
「内視鏡内科」「外科」です。
「小児科」に関しましては予防接種のみを行っています。
「整形外科」の診療は行なっていません。
ご了承ください。

胃カメラ・大腸カメラ検査
鉄欠乏性貧血が疑われる方の血液検査
糖質制限前提の治療
ヘリコバクター・ピロリ菌の検査・治療(内視鏡検査を受けていないと自費になることもあります)
便秘や下痢(過敏性腸症候群)

公費対象の風疹抗体価測定、抗体値が低い場合のMRワクチン接種
自費にはなりますが学校入学などに際しての抗体価測定、ワクチン接種
高濃度ビタミンC点滴(ビタミンケトン療法)
などを行なっています。

内視鏡検査に力を入れているため診療は予約検査優先で行なっています。
そのため発熱など感染症を疑う方の診察は午後にお願いしています。
ご協力をお願いします。

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