糖質制限

2016年7月12日 火曜日

モリタクの低糖質ダイエット

まちだクリニックの町田宏です。

本の紹介です。
「モリタクの低糖質ダイエット ぶっちぎりのデブが4カ月で19.9㎏減!」森永卓郎


タイトルにもある通り4ヶ月で19.9kgもの減量に成功したそうです。
最初のページの裏表にモリタクさんのbefore afterが載っています。
1日の摂取糖質量を5gに目標設定されたそうですが、すごいです。

糖質制限ダイエットをしてみたいがまだ取り組んでいないという方、一度お読みください。

生活習慣病の恐怖とサヨナラしたい方は、糖質制限をお勧めします。

まちだクリニックでは消化器専門医の立場から糖質制限食(MEC食)を推奨しています。
当クリニックは胃カメラ、大腸カメラ検査専門クリニックです。
経鼻内視鏡も行っています。
検査をご希望の方はお気軽にご相談ください。

投稿者 まちだクリニック

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