糖質制限

2016年3月 1日 火曜日

作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル

まちだクリニックの町田宏です。

先日発売された本の紹介です。
「作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル」
1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ


管理栄養士である麻生れいみさんが自ら20kgやせたメソッドをじっくり解説しながら、作りおきの糖質オフ料理を紹介されています。
「糖質オフって何を食べたら良いの?」という人にもひと目でわかる、糖質量チェックリストが巻末に載っています。
全レシピに糖質量、たんぱく質量、作りおきの日持ちアイコンが付いているのも助かります。

健康を取り戻したい、病気にならない体づくりには糖質制限が一番だと思います。
(現在糖尿病などを治療中の方が糖質制限食を行うと低血糖になる危険性がありますので、主治医とご相談してください)

当院は消化器専門医の立場から糖質制限食(MEC食)を推奨しています。
まちだクリニックは火傷や擦り傷などの外傷の治療の他、胃カメラ、大腸カメラ検査を行っています。
胃カメラは鼻から行うこともできます。
胃カメラ大腸カメラともに鎮静剤を使用することもできます。
(鎮静剤をご希望される方は当日車の運転を行わないようにしてください)

胃・大腸検査をご希望の方はお気軽にご相談ください。
ピロリ菌の検査・治療もご相談ください。

沖縄市近郊で小児科をお探しの方には
あさとこどもクリニック http://www.asato-kodomo.com
を紹介しています。




投稿者 まちだクリニック

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